Maisha yapo katika mazoezi. Idadi kubwa ya tafiti za kinadharia na majaribio zimeonyesha kuwa shughuli za kimwili za kawaida na zinazofaa zinaweza kupunguza matumizi ya nishati kwa ujumla, kuboresha ufanisi wa shughuli, kudumisha nguvu nyingi, kukuza maendeleo ya kawaida ya kazi mbalimbali za kisaikolojia, kukuza nguvu za kimwili na tabia nzuri, n.k., Zote zina ushawishi mkubwa.

Michezo ina utimamu wa mwili, burudani, pamoja na elimu, siasa, uchumi na kazi zingine. Inaweza pia kusemwa kwamba katika hatua tofauti za kihistoria, michezo ina kazi tofauti, lakini tangu kuibuka kwa michezo, utimamu wa mwili na burudani zimekuwa kazi kuu za michezo tangu mwanzo hadi mwisho. Michezo ni jambo gumu la kijamii na kitamaduni. Inatumia shughuli za kimwili kama njia ya msingi ya kuongeza utimamu wa mwili, kuboresha afya, na kukuza sifa mbalimbali za kisaikolojia za watu. Hasa kutokana na maendeleo ya uchumi wa kijamii, viwango vya maisha vya watu vimeboreshwa, na mahitaji ya watu kwa vipengele vya kiroho ni ya juu kuliko mahitaji yao ya vipengele vya kimwili. Uelewa wa watu kuhusu michezo hauzuiliwi na utimamu wa mwili tu, na unatarajia kupata furaha zaidi ya kiroho kupitia kushiriki katika shughuli za michezo.

Kwa mfano, watu wanaotazama michezo ya michezo, vitendo vizuri vya michezo, mashindano ya kusisimua, n.k., yote huwapa watu furaha nzuri. Pia, katika eneo la mchezo, mchezo unapoendelea, watu wanaweza kupiga kelele kwa sauti kubwa, kutoa hisia zao, na kuwafanya Watu wawe na hisia ya kupumzika kiroho. Risasi iliyofanikiwa, risasi nzuri, mazoezi ya aerobics yenye muziki wa kasi, n.k., si tu utimamu wa mwili, lakini muhimu zaidi, huwapa watu hisia ya kutolewa kiakili na neva, furaha, mafanikio na hisia. Hisia ya faraja. Hizi ni maadili ya kiroho ambayo michezo huwaletea watu. Kadiri kiwango cha maisha kinavyokuwa cha juu, ndivyo watu wanavyozidi kuzingatia thamani ya ustadi wa michezo.

Ni kwa sababu mazoezi ya viungo ni muhimu sana kwamba idara ya uuzaji ya Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. iliamua kufanya mazoezi ya viungo kila baada ya wiki mbili. Kwa sasa, miradi yetu ni pamoja na mpira wa vinyoya, tenisi ya mezani, kuruka kamba, yoga, n.k.

Tazama mkao mzuri na mienendo mikali ya wasichana wetu, jinsi walivyo wakali.

Tutaongeza mpira wa wavu, mpira wa kikapu na tenisi katika hatua ya baadaye. Hisia ulimwengu mzuri, maisha yapo katika mazoezi” Sentensi hii inaelezea vyema nia ya awali ya mazoezi ya viungo. Maana ya mazoezi ya viungo ni kuamsha ufahamu wa mazoezi ya viungo ya wenzako. Baada ya kazi, shiriki kikamilifu katika shughuli za michezo ili kuongeza utimamu wa mwili na kazi za baadaye. Weka msingi mzuri, kamilisha na uboreshe utendaji na maendeleo ya idara yetu ya uuzaji.